martes, 26 de noviembre de 2013

CARRERA AMACMEC CONTRA EL CÁNCER DE MAMA



     Fin de semana solidario...

     Una semana después de participar en la carrera contra la violencia de género, otros dos Skyrunners, representados por AGUSTIN e IRENE, participaron en la carrera solidaria contra el cáncer de mama, celebrada en la localidad de Elche...

     Más de cinco mil inscritos y que pudieron ser más, pero que por medidas de seguridad, no pudieron proporcionarse más inscripciones...

     En esta carrera no eran importantes las clasificaciones ni los tiempos realizados, lo importante era el poder colaborar con esta bonita causa... Enhorabuena a la organización por reunir a tanta gente con un único fin...

     ... Deporte y solidaridad...




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     Y entramos en diciembre con fuerza y haciendo lo que más nos gusta... RUNNING a tope....
IRENE participará en la Subida al Cerro de la Mola (Novelda), y AGUSTÍN, JUAN ANTONIO y RAFA participarán en la I media maratón de El Campello...

                  Gooo,goooo,goooooo....

jueves, 21 de noviembre de 2013

CARRERAS FIN DE SEMANA 16-17 NOV.


     Completito y emotivo fin de semana con participación SKYRUNNERS... Tuvimos maratón en Valencia, cross solidario en Elche y media maratón de montaña en Xixona... Para todos los gustos...


RAMÓN y MARÍAJO... de derecha a izquierda junto a buenos amigos...

     En las partidas de Daimés y Derramador pertenecientes a la localidad de Elche, los skyrunners RAMÓN y MARÍA JOSÉ ( que se estrenaba oficialmente como miembro del equipo ), se celebraba la segunda edición de una carrera de 10km. "Mil camins una meta", carrera solidaria a favor de las víctimas de la violencia de género... Carrera que discurre por caminos entre campos de cultivos y en la que más de 300 corredores, la mayoría enfundados, con la camiseta color violeta representativa del evento, disfrutaron de una mañana, algo fría pero solidaria, de esta bonita carrera...

     Destacar que Ramón realizó una magnífica carrera, como nos tiene acostumbrados y, MARIAJO se estrenó en un 10k. De la mejor manera, con buenas sensaciones y con una marca de una hora...

          Clasificaciones:

     RAMÓN GALDRÁN

          POS: 60 (Cat. 18) de 333.    Tiempo: 41' 50".    Media: 4' 12"

     MARÍA JOSÉ SERRANO

          POS: 293 (Cat. 19) de 333.    Tiempo: 1h. 00' 10".    Media 6' 01"

Mariajo antes de la carrera...

     ... Y a mas de doscientos kilómetros de allí nuestros Skyrunners JORDI y RAFA participaban en una nueva edición de la Maratón de Valencia, prueba con un sentido especial para Jordi que debutaba en la distancia... después de prepararsela a conciencia con un único objetivo de acabarla de la mejor manera posible... Rafa en su segunda maratón del año ( la primera fue Barcelona), participaba con el objetivo de disfrutar de la carrera y acompañar a Jordi en este día tan importante...

objetivo cumplido...


     ... Y el resultado no puede ser más satisfactorio... cuatro horas después cruzaban la espectacular meta montada sobre el agua en la ciudad de las Ciencias y las Artes de la capital el Turia... de una pieza y felices de haber cumplido con los objetivos previstos...

     ... Siempre es especial conseguir los retos que uno se propone en la vida y la felicidad que se obtiene al conseguirlos no tiene precio... os recomendamos leer la crónica de Jordi en su blog http://corresinparar.blogspot.com.es/ es la mejor forma de saber que se siente en tu primera maratón...

          Clasificaciones:

     JORDI MADRID Y RAFAEL REINA

          Pos: 6952 (cat. 1649)     Tiempo: 4h. 02' 33''     Media: 5' 45''

JORDI... más feliz imposible...

     ... Y del asfalto saltamos a la montaña, donde nuestro Skyrunners ALEX participaba en la segunda edición de la Pujada al Migjorn, en la que se enfrentaba a su primera media maratón de montaña una media bonita prueba a espaldas de la localidad de Xixona y que a su duro perfil, se le unió el frío provocado por la helada de la noche anterior que cubrió de nieve muchas zonas de la provincia...

     ... Y al igual que Jordi... que mejor forma de resumir lo vivido en una prueba en la que uno se estrena que hacerlo de su mismo puño... aqui os dejamos su experiencia...

Alex Garcia...

      El domingo pasado afronté mi primera Media Maratón de montaña, la II Pujada a la Penya Migjorn, en Xixona, una carrera con un desnivel de 1100m positivos. La verdad, es que sólo ver el perfil al carrera asustaba. Contaba con unos 15 Km de subida con un kilómetro final imposible de correr para los mortales, entre los cuales me incluyo, y seis últimos kilómetros de una bajada vertiginosa, especialmente los 3 primeros.
Mis rutinas previas a una carrera. Como siempre, el día anterior a ponerme dorsal, salí a trotar y hacer unas cuantas rectas, a las que añado un par de cuestas. Visto desde hoy, he de decir me pasé, trote demasiado, 8Km, al ir con compañía. Y es que el hombre es una animal de costumbres y es mejor no salirse de ellas...
Llegamos al domingo, día de la carrera. El despertador debe sonar a las 7 a.m. Pero bien los nervios, bien el insomnio que vengo padeciendo las últimas semanas... no le dejo hacer su trabajo. Estoy en pie a las 5:30 a.m., tiempo más que suficiente para desayunar (tostadas con mermelada, zumo de naranja, café, frutos secos y un plátano), masajearme las piernas con alcohol de romero y aplicar pomada a algunas de las articulaciones doloridas, además de revisar el perfil de la carrera. A las 7:45a.m. parto para Xixona.
Ya en Xixona, al llegar allí el termómetro marca 4º, y sopla un viento del carajo. En la recogida de dorsal empiezo a ver caras conocidas, excompañeros de fútbol como Nanu, Álvaro, Félix, Rubén, amigos del Centre excursionista de Xixona con los que fui la temporada pasada a la Pujada al Montdúver como César, Borja y Cucu, alumnos de mi instituto, padres y algún compañero. Allí, in situ, tengo una charla con el gran Tonéfica, mi compañero de Educación Física que me pregunta mis previsiones... 2.15-2.20 respondo.
Esperando la salida. Ataviado con mi indumentaria de SKYRUNNER, a las que añado unos guantes para soportar el frío y una braga multiusos, SIN TIEMPO PARA CALENTAR, me planto en la salida. En estas, un amigo me dice: "tienes que apretar al principio porque en el primer kilómetro hay un paso en el que hay que ir de fila de a uno". Le hago caso, pero eso me cuesta una molestia/dolor en mi abductor derecho, que arrastraré toda la carrera. Al notar el pinchazo, incluso pienso en la retirada, en no correrla, en reservarme para la I Media Maratón El Campello que se celebrará en dos semanas, pero me digo " CARPE PE DIEM" vive aquí y ahora... y así paso el primer Km a 4:30, evitando el tan temible embudo en "el Barranc la Font", conocido por todos por el lugar dónde se pone el Belén navideño en Xixona.

Km1 Barranc de la Font- Km 5 Font de Roset (1r Avituallamiento)
La primera parte discurre por la parte alta del núcleo urbano, pasando por el Castillo( Torre Grossa), donde nos recibe una banda, allí hasta llegar al cruce con la CV-810. Desde allí, entre una mezcla de asfalto, pista y piedras nos dirigimos a la Font de Roset. Mis sensaciones son buenas, (si obviamos el abductor), mi reloj marca 26 min. Justo delante mío llevo a dos xixonencs que me marcarán el camino hasta la cima.
Barranc de Castalla- Penya de Roset Km9 (2º Avituallamiento)- Barranc Cova del Corrals- Km12 (3r avituallamiento)
Esta parte discurre por senderos de pequeño recorrido y por el cauce de un río, que por suerte, no lleva agua. La parte más bonita del recorrido y donde un medio asfaltero-medio montañero como yo saca disfruta como un enano. Me dedico, viendo que llevamos ritmos parecidos, a mantener a cierta distancia a Pepet, un lugareño que conoce el terreno. Así, sigo sus pasos, si él anda yo ando, si él corre yo corro. Está claro que lo tiene estudiado.


Cova del Corrals- Pico Penya Migjorn (1.2226m) Sin lugar a dudas la parte más dura de el recorrido. Apenas se puede correr un centenar de metros, el resto hay que hacerlo andando. Tengo hablado con Pepet, que va 2º local, llevarle en la bajada. Ya que me comenta que me comenta que no es bueno en esta faceta y... la verdad, le debo una, me ha guiado hasta este punto. Sin embargo en los 20” que pierdo en tomarme mi segundo gel, se meten 4 corredores por en medio.
Desde el límite geodésico, emprendemos una bajada vertiginosa, con unos primeros 500 metros muy peligrosos y unos 3 siguientes con unos porcentajes que ponen los pelos de punta, y que me hacen tropezar en más de una ocasión. No puedo dar alcance a Pepet , pues los cuatro corredores que se encuentran entre nosotros me hacen tapón. Y hasta el Km 17, momento en el camino da paso a una pista, no podré pasarles. En ese mismo instante, miro mi reloj y me veo capaz de bajar de 2h10min. Así que decido pegar un acelerón, ayudado por una bajada de 1 km asfaltada hasta el cruce con la carretera de Tibi. Me marco un Km a 3:24, según mi Garmin y sé que si soy capaz de hacer los últimos 2-3 a 4:30 lo lograré.
Últimos metros, los últimos 2 Km coinciden con los 2 primeros del recorrido. Que diferencia!! me digo. Ahora voy totalmente sólo. Pero, cuando todo parecía hecho, a unos 500 metros de meta, en una ligera cuesta, noto que un isquiotibiales están al límite y decido andar durante los 50 metros que dura la rampa...Tras unos segundos de respiro me recupero , de ahí a meta será una marcha a 5min/km con el único objetivo de no lesionarme, saludando a conocidos que me dan su último aliento.
Cruzo la meta, paro el crono en 2h08'54''. Más tarde sabré que en el puesto 36 de la general y que sólo dos locales han llegado delante mía. Ni en mis mejores sueños!!!! Llego exhausto, pero con la sensación que si hubiese reservado energías durante la semana hubiera bajado de 2h05'.

Decir que la carrera es de 10, no sólo por el entorno, sino también por los servicios ofrecidos por el Centre Excorsionista de Xixona antes, durante y después de la carrera. Y la bolsa del corredor.... la mejor que he recibido. Sin lugar a dudas una carrera a repetir en 2014

     ... Clasificaciones:

          ALEX GARCÍA

     Pos: 36 (cat. 28) de 321     Tiempo: 2h. 08' 58''     Media: 6' 20''

ALEX en plena subida al Migjorn...



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      Vaya fin de semana intenso y emocionante de carreras... pero el running sigue... el domingo dos Skyrunners AGUSTÍN e IRENE corren en Elche contra el Cáncer de Mama... mucha suerte...

                                     UN SALUDO...

                                                       G.D.SKYRUNNERS    

martes, 12 de noviembre de 2013

4ª SUBIDA AL RACO DE LA MORERA Y BEHOBIA-SAN SEBASTIÁN



     El pasado domingo, nuestra incombustible skyrunners IRENE participó en la cuarta edición de la Subida al Racó de la Morera...  junto con casi setecientos corredores...

     ...Carrera de asfalto principalmente, con salida en el Parque de la Estación en dirección al punto que da nombre a la prueba... cuyos metros finales antes de hacer cumbre se pasa a una zona de tierra... hasta que se empieza en descenso del mismo en dirección nuevamente al punto de partida en Elche...

Irene en un momento de la carrera...


     ... Y como no una vez más realizó una gran carrera... alzándose con el sexto puesto en su categoría...

                            Enhorabuena¡¡¡¡

          Clasificaciones:

     IRENE MADRID

          Pos: 367 (cat. 6) de 674     Tiempo: 1h. 23' 22''     Media: 5' 13''


     ... Mientras tanto en Guipúzcoa... nuestro skyrunners ADRIÁN, participaba por segundo año consecutivo en la mítica Behobia-San Sebastián... junto con más de ventitres mil corredores, en una de las carreras con más ambiente en sus calles en torno a los corredores que existen en la península... una carrera para disfrutar aunque el tiempo no suela acompañar normalmente en esta prueba...

A la derecha ADRIÁN junto a unos amigos, uno de los cuáles corrió con nuestra camiseta...
              Clasificaciones:

           ADRIÁN GALDRÁN:

     Pos: 22533 (cat. 2013)          Tiempo: 2h. 11' 19''

                          ENHORABUENA¡¡¡¡¡

     Lamentar el fallecimiento de una joven corredora por parada cardiorespiratoria a pocos metros de entrar en meta... descanse en paz...
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     En otro orden de cosas... dar la bienvenida a una nueva skyrunners MARIA JOSÉ  que se estrenará oficialmente como tal en la Carrera Solidaria para apoyar a las Víctimas de la Violencia de Género en las pedanías de Daimés y Derramador (Elche), un 10k. que celebra una nueva edición... y en la que participará también nuestro skyrunners RAMÓN...

     ... Además JORDI y RAFA se desplazarán a la ciudad de Valencia para participar en la maratón, en la que Jordi se estrena en esa distancia...

     ... Y por último ALEX participará en la segunda edición de la Pujada a la Penya Migjorn...

          Un fin de semana que se nos avecina llena de acontecimientos... A DISFRUTARRRRRR¡¡¡¡


                                     UN SALUDO

                                                      G.D.SKYRUNNERS

martes, 5 de noviembre de 2013

I ALICANTE TRAIL EL VENTÓS Y X MILLAS ALFAZ DEL PÍ



     Nuevo fin de semana de carreras con participación SKYRUNNERS....

      Nuestra Skyrunners IRENE se desplazó a la localidad de Agost para participar en el I Alicante Trail El Ventós...
     ...Una carrera dura, con un inicio de carrera en subida exigente, cuyas rampas más duras aparecieron antes de hacer cumbre en El Ventós... El calor fue el inoportuno invitado, ya que hizo más dura la prueba... Que no fue un problema para que Irene, una vez más, demostrara el gran estado de forma en el que se encuentra consiguiendo finalizar en el podio, como ya casi se ha convertido en una costumbre, tercera en su categoría... enhorabuena¡¡¡

entrada a meta de IRENE...

     Clasificaciones:

          IRENE MADRID:

     Pos: 106 (cat. 3)          Tiempo: 2h. 04' 10''          Media: 8' 16''

     ... Mientras tanto RAFA se desplazaba a la localidad de Alfaz del Pi, para participar en las X Millas de dicha localidad... prueba que disputaba por tercera vez, con su ya clásico recorrido, saliendo de Alfaz, descendiendo hasta la playa del Albir y subir por el bonito camino que lleva al faro que da nombre a este paraje incrustado en la Sierra Gelada...

     ... Una carrera exigente, con la participación de mas de 350 corredores en la modalidad de X millas en la que participaba Rafa, en la que el sol, hizo nuevamente su aparición con fuerza durante la misma, no impidiendo aún así que terminara la prueba con muy buenas sensaciones y disfrutándola un año más...

entrada a meta de RAFA...

     Clasificaciones:

          RAFAEL REINA:

     Pos: 123 (Cat. 39) de 353.    Tiempo: 1h. 16' 16".   Media: 4'44"

.............  Y para la semana que viene.... como no... IRENE volverá a ponerse las zapas de asfalto para participar en la Subida al Racó de la Morera ( Elche) y nuestro Skyrunners ADRIÁN participàrá en una nueva edición de la clásica Behodia-San Sebastián...

                          .... Mucha suerte a ambos...

                                        UN SALUDO....

                                                          G.D.SKYRUNNERS